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Comment reconnaître ce qui se joue derrière nos expériences ?

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Au cours de cet atelier, nous vous inviterons à observer certaines situations de votre propre vie et à porter un regard différent sur ce qu'elles peuvent venir toucher en vous.

 

Nous explorerons notamment :

• les sentiments de séparation, de manque ou de solitude 

• les émotions qui reviennent dans certaines situations 

• les difficultés que nous pouvons rencontrer dans nos relations 

• ce qui nous empêche parfois de nous engager pleinement dans notre vie 

• les réactions, résistances ou comportements qui se répètent 

• et ce que ces expériences peuvent nous révéler lorsque nous acceptons de les rencontrer plutôt que de chercher immédiatement à les fuir.

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Une exploration à partir de notre propre expérience

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Serge et moi commencerons par partager certains aspects de notre propre traversée afin d'ouvrir l'exploration. Nous alternerons ensuite entre partages, réflexions et échanges, en nous appuyant sur des situations concrètes.

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🎵 Pour accompagner cette exploration, Serge a créé un morceau intimement lié à ce que nous souhaitons explorer durant l'atelier. Vous pouvez l'écouter en cliquant sur l'image ci-dessous.